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- QQ550913602 2018-07-25 00:00:00
- Z好不要吃,桃子的维C含量不低。
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- 开机6154645 2017-11-25 00:00:00
- 对于桃子这种食物,相信很多人都不陌生,也会经常吃桃子这种水果。桃果味道鲜美,营养丰富,是人们Z为喜欢的鲜果之一。那么对于白癜风患者来讲,能不能吃桃子这种美味呢? 桃子含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。桃子性热,味甘酸,具有补心、解渴、充饥、生津的功效,含较多的有机酸和纤维素,能促进消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增加食欲,有助于消化。 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。 桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。对于白癜风患者来讲,一般身体是会缺乏各种营养的,因此桃子中含有的铁倒是对他们很有帮助。 除鲜食外,还可加工成桃脯、桃酱、桃汁、桃干和桃罐头。桃树很多部分还具有YY价值,其根、叶、花、仁可以入药,具有ZK、HX、通便等功能 数据表明,桃子的营养成分为每100克桃子的可食部分中,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20 毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、维生素C 6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。 我们可以看到桃子里面所含有的维生素C含量也是不低的,因此对于白癜风患者来讲,一定要谨慎食用,Z好是少吃,或者不吃,以免摄入过多的维生素C,影响到病情的发展。
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