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  感性的只需把 2017-12-15 00:00:00

  　1、选择易消化饮食 　　因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。 　　2、避免便秘 　　因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。 　　3、避免腹泻 　　此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。Z好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。 　　4、禁吃易引起过敏的食物。 　　在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。 　　5、吃高蛋白饮食 　　因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者Z初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。 　　6、少吃一口 　　移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。 　　试管婴儿移植后不能吃的食物 　　(1)桂圆、荔枝 　　桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。 　　(2)杏仁 　　含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。 　　(3)山揸 　　有HX通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。 　　(4)黑木耳、木耳菜 　　有滋养易胃、HX化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。 　　(5)马齿苋 　　性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。 　　(6)久存的土豆 　　生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。 　　(7)热性的香料 　　小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。 　　(8)螃蟹 　　有HX软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。 　　(9)甲鱼 　　甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。正常人吃多了也不宜。 　　(10)红花 　　烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是HX破淤，破血的力量比较强，古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。 　　(11)韭菜 　　不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，HX化瘀，理气降逆，温肾壮阳，，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。 　　试管婴儿移植后食谱推荐 　　①杞子二肚汤 　　食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量 　　制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。 　　用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。 　　②艾叶鸡蛋汤 　　食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量 　　制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。 　　用法：每日晚睡前服。 　　③安胎鲤鱼粥 　　食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量 　　制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。 　　用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。 　　④黄酒蛋黄羹 　　食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许 　　制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。 　　用法：一顿或分顿食用。 　　⑤母鸡黄米粥 　　食材：老母鸡1只，红壳小黄米250克。 　　制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。 　　用法：连续服用。 　　⑥阿胶鸡蛋汤 　　食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量 　　制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。 　　用法：每日1～2次，食盐调味服。 　　⑦黑豆糯米粥 　　食材：糯米60克，黑豆30克 　　制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。 　　用法：每天顿服。

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