全部评论(3条)
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- 卸了妆轻几斤 2008-04-15 00:00:00
- 多吃蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋等
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- 糊涂仙lcy 2008-04-15 00:00:00
- 喝优+奶，每天喝一斤
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- a773708291 2008-04-15 00:00:00
- 多补充优质蛋白质（豆制品，奶制品，动物肝脏），你是一个化学实验人员吧？？ 经常接触化学药品的人，对优质蛋白质的需要量比一般人每天要多10-20g。
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