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- wangfei605605 2016-08-26 00:00:00
- 内服清火,内用下火。
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- e869263822 2016-08-26 00:00:00
- 一根苦瓜的作用应该不大吧
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- mdaocax4206 2016-08-27 00:00:00
- 苦瓜理由有三条:(1)富含膳食纤维:可以延缓脂类的吸收。(2)含有比较高维生素C:可以加速脂类的代谢.(3)含有少量的有机酸:促进钙磷的吸收;保护维生素C不被分解;促进蛋白质和脂类的吸收。苦瓜的正确食用方法: 1、苦瓜必须要生吃。2、不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效物质流失
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- zswxy33 2016-08-26 00:00:00
- 1、降低血糖作用2、促进饮食、XY退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿HX、XY退热、清心明目的功效;3、:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;4、排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效;5、美容作用:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
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