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鸡蛋,鸡肉,黄豆,花生蛋白质含量多少脂肪含量多少?

声嘶力竭的喊叫    2017-08-31    蛋白质定量    浏览 778 次

精彩问答
wyp6203 发布日期:2017-10-02
几种食物中蛋白质和脂肪的含量如下。蛋白质:鸡蛋12.8%鸡19.3%黄豆35.1%花生12.1% 脂肪:鸡蛋11.1%鸡9.4%黄豆16.0%花生25.4%
被采纳
沾化人lv 发布日期:2017-09-01 15:13:00
鸡蛋:
营养素含量(每100克)
热量(大卡)144.00
碳水化合物(克)2.80
脂肪(克)8.80
蛋白质(克)13.30

鸡肉:
营养素含量(每100克)
热量(大卡)167.00
碳水化合物(克)1.30
脂肪(克)9.40
蛋白质(克)19.30

黄豆:
营养素含量(每100克)
热量(大卡)359.00
碳水化合物(克)34.20
脂肪(克)16.00
蛋白质(克)35.00
纤维素(克)15.50

花生:
营养素含量(每100克)
热量(大卡)298.00
碳水化合物(克)13.00
脂肪(克)25.40
蛋白质(克)12.00
纤维素(克)7.70
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