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一个鸡蛋的蛋白质含量大概是多少??

请凌汀雨    2018-03-05    蛋白质定量    浏览 532 次

一个鸡蛋的蛋白质含量大概是多少?? 顺便问一下 一个成年人一天所需要摄取的蛋白质是多少??

精彩问答
小小玲玲玲玲9 发布日期:2018-03-05
拿一个70克的鸡蛋来说,蛋白质的含量就是8克左右,占了人体一天所需蛋白质量的1/10
全部评论
丿灬东赫银尘丶 发布日期:2018-06-20
一个鸡蛋的蛋白质含量是6-7克,一个成年人每天需要的蛋白质是体重公斤数的1—1.5倍克数,运动量大的人或则专业运动员的需求量在2倍左右。
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