什么饮料含电解质？有什么好处？

9527啊250 2012-06-28 电解质浏览 449 次

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xiaowang_002 发布日期：2012-06-29

据我所知，健力宝饮料含有电解质，当身体大量排汗或严重腹泄时，补充含盐的水

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ssssssh天枰发布日期：2012-06-29

哦耶~~~我也喝健力宝的，从小喝大，比较放心~~~~支持传统饮料嘛~~~哈哈哈哈哈

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黑崎困划发布日期：2012-06-29

嗯嗯，健力宝，小时候常喝的

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王晴123wq 发布日期：2012-06-29

用水将一组化合物溶解，就能制成电解质饮料。其电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。其中各种离子成分的比，即钠：钾：镁：氯化物：硫酸盐：磷酸盐为?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克当量计算。为了改进口感，可往饮料中加入柠檬风味剂。还可添加其它风味剂、甜味剂和防腐剂。往饮料中添加磷酸盐和柠檬酸盐的另一种作用，可起到缓冲剂的作用，使饮料的pH值保持在可允许的范围内，Z好是6.8～7.4。添加蔗糖、葡萄糖和柠檬酸盐的目的是给饮料提供热量的，使每克饮料成分可提供3.4千卡的热能。每克饮料成分应含维生素C10毫克，含维生素B62.5毫克。
电解质饮料可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。
据我所知，目前市面上Z具代表性的电解质饮料是健力宝。

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海之蓝xing 发布日期：2012-12-11

据了解，电解质饮料（Electrolyte beverage）是指添加人体所需要的电解质（如钠、钾、钙、镁等离子）以及其他适当的营养成分（如糖类等），以补充维持生命基本物质的电解质和水分为主的饮料。它与人体的汗液等成分相近，能够柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质，维持身体平衡状态。电解质饮料具有吸收速度比水快，贮留时间比水长的特点，且含糖量低，是适合在早晨起床后、运动时、办公室内、沐浴后、睡觉前、以及感冒、发烧、腹泻、宿醉等情况下饮用的健康饮品。

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