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我在跑步后,应该补充电解质,我的电解质是如何从身体排出的?

Fkhcc    2016-12-01    电解质    浏览 421 次

精彩问答
xiaowang_002 发布日期:2016-12-01
答:汗液中含有多种有机盐和无机盐,当大量流汗时,这些物质就大量丢失。汗液中电解质的组成是多种多样的,某一种电解质的浓度和总的出汗量会影响丢失的程度。
汗液中主要的电解质是钠和氯,随着出汗量的升高,汗液中钠离子和氯离子的浓度下降了。
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