我要发布
仪器网/ 仪器社区/ 脂肪酸分析柱/ 戒烟后怎样清除体内的烟毒?怎样改善记忆力?

戒烟后怎样清除体内的烟毒?怎样改善记忆力?

静等君归    2009-08-13    脂肪酸分析柱    浏览 389 次

我14岁开始抽烟的,而且抽的很凶。几乎一天一包,有过之无不及!现在20岁了,要学习的东西很多,所以发现记忆力越来越差!想到了戒烟。但是每天早上起来后嘴里烟味很浓。很难受!而且... 我14岁开始抽烟的,而且抽的很凶。几乎一天一包,有过之无不及!
现在20岁了,要学习的东西很多,所以发现记忆力越来越差!想到了戒烟。
但是每天早上起来后嘴里烟味很浓。很难受!而且有时候感到很困,眼睛都睁不开了!很困惑!
麻烦各位出出主意! 分各个方面帮助一下好不? 谢谢啊。

精彩问答
babywy1289 发布日期:2017-09-17
  戒烟后消除体内的烟毒方法如下:
  1.人们的日常饮食中,杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁,自古就被认为是能够ZK润肺、降气清火的健康食品。
  2.多吃富含维生素E的食物。美国国家癌症研究所Z近发表的一份调查报告也显示,如果经常进食富含维生素E的食物,可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
  改善记忆力可以多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等,以及一些富含蛋白锌类的食物,如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。
最新主题
相关版块
我要评论
X您尚未登录
账号登录
X您尚未登录
手机动态密码登录
X您尚未登录
扫码登录

当前页面为旧版页面,诚邀您切换到新版页面。| 感受更多精心打造的新增功能、更加流畅的操作体验。

官方微信

仪器网微信服务号

扫码获取最新信息


仪器网官方订阅号

扫码获取最新信息

在线客服

咨询客服

在线客服
工作日:  9:00-18:00
联系客服 企业专属客服
电话客服:  400-822-6768
工作日:  9:00-18:00
订阅商机

仪采招微信公众号

采购信息一键获取海量商机轻松掌控