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花生米对高血压有好处吗

科诺101    2016-12-29    脂类    浏览 304 次

精彩问答
lksjy34 发布日期:2016-12-30
花生米是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,
指导意见:
花生含有不饱和脂肪酸,故有降脂作用,高血压可食用,但不要用油炸,可生吃,少量是对身体有好处的。
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