提高女性性兴奋的食物
猪肾：猪肾又名猪腰子.含锌，铁，铜，磷，维生素B族，维生素C，蛋白质，脂肪等，是含锌量较高的食品.中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效.适宜于肾虚热性欲较差的女性食用.
子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E，维生素B族，钙，磷，铁等，有滋阴润燥，补精填髓之功.性欲较弱的女子Z宜服用.
乌骨鸡：又名乌鸡.含有维生素B1，维生素E，泛酸，蛋白质，脂肪等.《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症.女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望.
鸽肉：含有丰富的蛋白质，铁，磷，钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名.凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性Z淫.”女性常食鸽肉可提高性欲.
鸽蛋：含优质蛋白质，磷脂，铁，钙，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素D等营养成分.中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾，益精气，丰肌肤及提高性功能之用.性欲旺盛者及孕妇不宜食.
旱鸭：又名洋鸭，麝香鸭.含丰富的蛋白质，维生素和氨基酸.可ZL因肾阳虚所引起的性冷淡.《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏.”
雪虾蟆：形似虾蟆，遍身有金线纹.其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能.
黑大豆：又名黑豆，乌豆.含有丰富的蛋白质，异黄酮类物质及胡萝卜素，烟酸，维生素B1等.其异黄酮物质具有雌激素样作用.现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能.
眉豆：含有植物蛋白，维生素B1，烟酸，粗纤维及钙，磷，铁等.常食可预防妇科病，调节性功能.
甲鱼：含有胶质蛋白，脂肪，碘，维生素A，维生素B1，维生素D，烟酸，蛋白质，铁，钙，磷等营养素.有滋阴补肾，益气补虚的功效.女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力.
鲤鱼：含有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素B1，烟酸等.研究发现，雌性鲤鱼腹内的鱼子含女性激素，有提高女子性功能作用.一般情况下，女性服雌鲤鱼为好.
芹菜：含芹菜甙，芫荽甙，甘露醇，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，烟酸，维生素C，蛋白质，脂肪，游离氨基酸，铁，钾，钠钙，磷等.中医认为，芹菜不但有美容护肤作用，还可ZL月经不调，白带过多，性冷淡，产后腹痛等病.因此，性冷淡的女性及患有妇科病的人常食芹菜有较好的效果.
石耳：含蛋白质，糖类，维生素E和维生素B族等.现代医学证明，石耳可ZL女性不孕.《本草纲目拾遗》说：“石耳甘寒无毒，有补血明目之功；妇人食之能暖子宫，易于受孕.”
石松子：含石松子油酸，多种不饱和脂肪酸，木聚糖，精蛋白，雌激素等.现代医学证实，石松子提取物可引起切除卵巢的大鼠出现动情期.女性常服可提高性功能.
乌梅：含有甾醇，维生素E，维生素B族，维生素C，苹果酸，柠檬酸，铁，磷等.医学研究发现，食用乌梅之后，腮腺会分泌出较多的腮腺素，这种腮腺素有“回春”作用，可焕发人的青春，提高性功能和性欲.女性常食乌梅有保青春的作用.
葡萄：含有果糖，葡萄糖，木糖，苹果酸，草酸，柠檬酸，维生素A，维生素B1，维生素C，烟酸，钙，磷，铁等.外国医学研究证明，葡萄是强壮体魄，提高性机能活动的食品.女性常食能增强性欲.
大枣：含植物蛋白质，脂肪，维生素C，维生素B2，铁，钙，磷，苹果酸等.有补气血，健脾胃，助阴气的功效.气虚肾亏的妇女经常吃大枣，可增强性欲望.
桑椹：又称桑果，桑实.含果糖，葡萄糖，苹果酸，琥珀酸，鞣质，酒石酸，维生素B族，维生素C，铁，钙等.其味酸甜，性微寒，有补肾益肝，滋阴养血功效.妇女常食可调补气血，增强体质，增强性欲.
枸杞子：含有胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，多种游离氨基酸，亚油酸，甜芋碱，铁，钾，锌，钙，磷等成分.中医认为，枸杞子味甘，性平，入肝，肾，肺经，有滋补肝肾，益精明目，和血润燥，泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药.性欲亢进者不宜服用.
龙眼肉：有强肾补胃，滋阴壮阳作用，对由肾虚引起的妇女蝴蝶斑亦有较好的LX.对于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来说，是良好的促性欲及美容食品.
蜂王浆：含有20余种氨基酸，雌激素样物质，脂类，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，烟酸，维生素D，维生素E，维生素K，果糖，葡萄糖，乙酰胆碱，多种转化酶，苹果酸，铁，锌，铜，钙，钾，镁，磷，锰等约70余种成分.现代医药学研究发现，蜂王浆是一种抗衰老，护肤美容食品.蜂王浆有明显的刺激生殖的能力，能提高人体免疫功能，增强机体抵抗力.如果用蜂王浆调蜜，每次服10~15克，每日早晚各一次，空腹用凉开水冲服，坚持1年以上，有护肤和强身健体及增强性功能作用.性功能亢进的妇女应少吃蜂王浆.
蜂王胚：蜂群中生殖发育完全的雌蜂专门从事产卵，卵置蜂王浆中3至4天后，长大许多倍，这就是蜂王胚.蜂王胚又名蜂王卵，蜂子.蜂王胚含优质蛋白质，卵磷脂，脑磷脂，果糖，葡萄糖，麦芽糖，锌，硒，铁，钙，磷，铜，钾，镁，维生素B1，维生素B2，烟酸，维生素D，维生素E，维生素K，多种转化酶，激素样物质，游离氨基酸等成分.《神农本草经》介绍它时说：“补虚赢伤中，久服令人光泽，好颜色不老.”现代医药学研究证实，久服蜂王胚，可去老年斑，色斑，枯发，白发，可使皮肤光洁，柔润.中，老年女性常服，不但美肤，还可以改善性功能.
油菜子：油菜子又名芸苔子.富含维生素E，甾醇及植物蛋白，氨基酸，油酸，亚油酸，亚麻油酸等.中医认为油菜子味辛，性温，有HX行气，壮腰固肾之功，能提高女子性兴奋.
肉苁蓉：含有改善性功能的微量元素.对肾阳虚引起的性欲低下及不孕有较好的效果.
