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皮外伤的人早晨空腹能不能吃苹果

兔兔痛快淋漓OK    2018-08-05    碳水化合物分析    浏览 359 次

精彩问答
kingkou2 发布日期:2018-08-06
苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首,对预防心脑血管疾病尤为重要。

吃苹果是可以的,早上空腹还是别吃,因为我有两次早上空腹吃苹果一天都不舒服
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