噪声防护指南，值得你拥有

　　声音在日常生活中无处不在，一旦引人烦躁、或音量过高而危害人体健康，就变成噪音，那噪音能造成什么危害呢？噪音的防护有该怎么做呢？

　　1、听力损害有关资料表明:当人连续在噪音环境（80分贝以上）,8小时以后听力就会短暂受损;若是在摇滚音乐厅,半小时后,人的听力就会受损。

　　2、视力损坏噪音会严重影响听觉器官，甚至使人丧失听力，尽人皆知。然而，耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。研究指出，噪音可使色觉、色视野发生异常。

　　3、心血管系统影响我国对城市噪音与居民健康的调查表明:地区的噪音每上升一分贝,高血压发病率就增加3%。

　　4、心理影响使人烦躁不安，注意力不集中影响学习，易疲倦睡眠质量不高，突然的噪音在40分贝时，可使10％的人惊醒，达到60分贝时，可使70％的人惊醒。科学研究发现，噪音可刺激神经系统，使之产生YZ，长期在噪音环境下工作的人，还会引起神经衰弱症候群（如头痛、头晕、耳鸣、记忆力衰退等）。

怎么来预防或控制噪音带来的危害

　　1.远离容易产生噪音的电器、人口密集嘈杂处、建筑工地、工厂、演唱会、KTV等。

　　2.如果经常在较大噪音环境中生活，应尽可能关紧窗户或采用隔音窗户减少外界噪音传入。

　　3.在室内采用吸声材料减少回响、降低室内噪音（地毯、织物、吸音棉等）。

　　4.对于从事噪音作业人员：定期进行职业健康检查，观察听力变化情况，以便早期发现听力损伤，及时采取有效措施；听觉系统疾患者禁忌从事噪音作业；对已经发生职业性噪音聋的患者应调离噪音岗位。

　　5.加强个人防护：有效佩戴耳套耳罩。研究表明噪音对听力的损害与暴露时间和暴露强度有关，佩戴时间不足往往是导致防护失效的一个重要原因。一个工作场所员工需要8小时佩戴耳塞、耳罩，所使用的耳塞、耳罩的标称降噪值为30dB。

　　（1）佩戴8小时（时间），能够取得30 dB的降噪效果；

　　（2）佩戴7.5小时（93.7%时间），有效防护只有12 dB（40%的效果）；

　　（3）佩戴4小时（50%时间），有效防护3 dB（10%有效防护）。