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- 梦匝感卫烫 2014-07-09 00:00:00
- 运动量应加大,适当饮食
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- 财哥e 2014-07-09 00:00:00
- 坚持就是胜利
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- 袁jing2011 2014-07-09 00:00:00
- 我也微胖 如果要瘦可以适当的喝点减肥茶 再配合运动与均衡的饮食就可以了
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- DNF郭健 2014-07-09 00:00:00
- 运动加节食我就是3天瘦了5斤
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- 帝王_站代硣d 2014-07-09 00:00:00
- 运动要坚持,适当加大运动量,饮食方面还要控制,不能吃油多的东西,米饭可以的话就一点都不吃,多吃水煮菜。
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- ken13536512101 2014-07-09 00:00:00
- 一定要严谨,不能说吃一点点这个,应该没什么事的?千万不能有这样的想法,一定要坚持,合理,运动,运动完后,、要按摩哦
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