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- 随风丶醉影 2014-09-21 00:00:00
- 可以
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- haochenyy 2014-09-21 00:00:00
- 嗯,不但没事,还是道很好的美食呢!味道鲜美!
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- QQ784718455 2014-09-21 00:00:00
- 可以,营养全面。
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- 农机推广站 2017-10-10 02:09:59
- 可以的,干贝、猪骨和蘑菇一起煲汤可以充分发挥三者的营养,并且口味鲜美。 干贝的营养价值 1.干贝富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉,牛肉,鲜虾的三倍。 2.富含丰富的矿物质,其含量远高于鱼翅,燕窝。 3.干贝含丰富的谷氨酸,味道极鲜,与鲜扇贝相比、干贝腥味大减。 蘑菇的营养价值 蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。
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