怎样提高体内蛋白质的含量?
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“疤痕难以修复,与体质有关系。蛋白含量很低,修复就差,而且容易留色素沉着。”请问怎样提高蛋白质的含量,改善这体质呢?
全部评论(2条)
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- 朝夕吓煌稳 2014-03-04 00:00:00
- 蛋白质扮演着构筑生命大厦的砖块角色,FZ非典专家提醒大家要补充足量的优质蛋白质,因为蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,参与免疫组织和器官的构成,选择优质蛋白质,每天50——60克为宜,含蛋白质较丰富的食品包括瘦肉、奶类、蛋类和豆类等。摄入不足会引起:热能营养不良、儿童生长发育滞后、易染、精神萎靡、浮肿或严重消瘦、多种生理功能紊乱,甚至危及生。富含该营养元素的事物有:瘦肉、鱼虾类、奶类、蛋类和豆类。
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- 周易大发财 2014-03-04 00:00:00
- 人是一个平衡系统,蛋白质低一 般都与进食有关系,要增加蛋白质的吸收和转运,还要有肽链,矿物质,常见元素有关系人体的蛋白质除了吃来补充外,体育锻炼,充足的睡眠,改善酸性体质都有关系。
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