怎样提高体内蛋白质的含量？
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“疤痕难以修复，与体质有关系。蛋白含量很低，修复就差，而且容易留色素沉着。”请问怎样提高蛋白质的含量，改善这体质呢？
全部评论(2条)
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- 朝夕吓煌稳 2014-03-04 00:00:00
- 蛋白质扮演着构筑生命大厦的砖块角色，FZ非典专家提醒大家要补充足量的优质蛋白质，因为蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，参与免疫组织和器官的构成，选择优质蛋白质，每天50——60克为宜，含蛋白质较丰富的食品包括瘦肉、奶类、蛋类和豆类等。摄入不足会引起：热能营养不良、儿童生长发育滞后、易染、精神萎靡、浮肿或严重消瘦、多种生理功能紊乱，甚至危及生。富含该营养元素的事物有：瘦肉、鱼虾类、奶类、蛋类和豆类。
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- 周易大发财 2014-03-04 00:00:00
- 人是一个平衡系统，蛋白质低一 般都与进食有关系，要增加蛋白质的吸收和转运，还要有肽链，矿物质，常见元素有关系人体的蛋白质除了吃来补充外，体育锻炼，充足的睡眠，改善酸性体质都有关系。
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