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  叛逆青春谁买单 2012-05-07 00:00:00

  不会

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  男怪_01 2012-05-07 00:00:00

  具医学专家实验分析 正常人体每天吸收两个蛋白就够了 多余的话也就被分解排除体外了 所以说应该没什么坏处 再说了 不管是什么都是因人而易的 或许你的吸收量易于常人呢？能够需要的更多呢？那不是更好吗？ 呵呵 Z后祝您身体强健 百毒不侵 ！！

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  美丽的公主5368 2012-05-07 00:00:00

  一般吃鸡蛋早晨吃有利于身体快速的吸收蛋白质。

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  5300110 2016-12-02 03:00:22

  有些人以为蛋白质是补肌肉的，多吃点鸡蛋、牛奶、瘦肉问题不大，如果您也这么想，那您就大错特错了。肌肉是根据您身体的需求而长的，也就是看您锻炼身体的强度而生长的，不会因多吃而长肌肉，多余的蛋白质人体会把它转换成热量。 　　每天蛋白质摄取量因不低于70克，多一些无妨，多太多不宜，不要超过150克，分成二餐摄食，任二餐皆可。蛋黄每天可吃一个。肉皮含大量动物油，是高热量物质，不宜吃；蛋黄含大量胆固醇，不可多吃。蛋白质摄取量不宜多，应是每天的副食。 糖友、孕妇、儿童尤其应低蛋白，否则增加肾脏负担

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