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- p邪夺初香 2008-03-19 00:00:00
- 鸡脖子
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- 何必呢wd 2008-03-19 00:00:00
- 动物睾丸
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- 52sunyy 2008-03-19 00:00:00
- 吃啥也不与锻炼
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- 蜑泻秩3kp9 2008-03-20 00:00:00
- 吃牛鞭.虎鞭.恐龙鞭
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- 越秀区城区小姐 2008-03-20 00:00:00
- 多吃补的东西吧
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- Cn丶咸鸭蛋_ 2016-12-02 01:30:17
- 雄性激素 雄性激素(xiongxingjisu)又称“男性激素”。促进男性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。以睾丸分泌的睾丸酮(睾酮)为主,属类固醇激素。成年男子睾丸每天约分泌4~9毫克睾酮(女性卵巢也分泌少量睾酮)。睾酮在肝中灭活,灭活后的衍生物经尿排出。 富含雄激素的食物有: 动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。 含锌的食物。含锌量Z高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。 含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
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