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维生素C服用过量对人体会有危害吗?

无与伦比652 2006-01-27 08:42:42 316  浏览
  • 维生素C的服用说明书上写明要一天服用3片,听说如果服用过多而突然停止服用的话对人体会有危害,我想知道这种说法是真的吗?... 维生素C的服用说明书上写明要一天服用3片,听说如果服用过多而突然停止服用的话对人体会有危害,我想知道这种说法是真的吗? 展开

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全部评论(5条)

  • dfhgghikt 2006-01-28 00:00:00
    口服应该没什么问题的,因为还有一个肠道吸收的过程,但是要是静脉滴注过量就会有危险

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  • 高荣方ok 2006-01-28 00:00:00
    没有太多的危害 维生素分脂溶性(A.D.E.K)和水溶性(B族.C)两大类 脂溶性可能在体内蓄积 但水溶性的一般不会引起体内大量蓄积的。会随尿液.汗液等随时排除的

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  • maijiaheng6 2006-01-28 00:00:00
    举个例子:性激素吃多了自己的性功能就会下降 是因为机体收反馈调节的 影响,减少甚至消失了自身性激素的释放 我想VC也是这个原理吧 什么东西多了都不好的,(好象钱不是吧???)

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  • zswxy33 2006-01-28 00:00:00
    不能过量服用,可能导致中毒。突然停止应该没什么问题。

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  • lfv的春天 2017-10-01 00:00:00
      维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在所有维生素中,维生素C是Z不稳定的。在贮藏,加工和烹调时,容易被破坏。它还易被氧化和分解。   一、维生素C主要生理功能   1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;   2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。   3、 改善铁、钙和叶酸的利用。   4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。   5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。;   6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。   二、维生素C缺乏和疾病   维生素C缺乏时,其症状表现为:   1. 牙龈肿胀出血,牙床溃烂、牙齿松动。   2. 骨骼畸形、易骨折。   3. 伤口难愈合等。进一步则引起坏血症、贫血。   4. 大出血和心脏衰竭,严重时有猝死的危险。   5. 肌肉纤维衰退,包括心肌衰退。   维生素C是无毒的营养素,但每天摄入量超过八克会有害,症状包括:恶心,腹部痉挛,腹泻,铁的过量吸收,红血球破坏,骨骼矿物质代谢增强,防碍抗凝剂的ZL,血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C形成依赖。   以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来根据临床观察及动物实验,证明长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应,笔者参阅国内外多种资料,概述如下:   (一)国外权威机构研究表明,凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括   齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。   (二)生长期儿童服用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病,因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。   (三)每日口服维生素C4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性,而导致草酸盐结石。   (四)大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用,导致血栓形成,这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞(中风)。   (五)摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加,因其还原性可产生尿糖的假阳性反应,有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。   (六)大剂量维生素C可降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的发育。   (七)每日维生素C剂量超过3克时,可导致肠蠕动增强,引起某些人腹部绞痛与腹泻。   (八)维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入,可破坏相当量的维生素B12;而维生素B12大量破坏后,使人易患贫血。   综上所述,虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质,对FZ多种疾病有很重要的临床价值,但是过量摄入,对人体无益,甚至有害。

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