兴奋剂简易配制方法
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我要参加5000米长跑 请大家高素我长跑技巧 与生活中怎样配制兴奋剂或什么可当做兴奋剂 还要服用说明(在那一时段服用) 我还会追分 拜托了!我一定要赢啊!
全部评论(5条)
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- 训D劫啥迫mXAMn 2007-01-11 00:00:00
- 喝葡萄糖,或者键力保加味精,有用的是红牛,你在跑步前半个小时喝上三瓶,千万不能多喝,据说会伤身.我以前看过报道,说三瓶红牛里的成分相当于一针兴奋剂,所以一般人喝一瓶就能充满精神了.你有特殊情况就喝三瓶吧~有用了回来补充告诉大家哦! 喝可乐 听说有用 我一个搞体育的朋友说的 那些你吃下去受不了你就完了 基本上你就不用搞了 没有希望了 还是喝点可乐算了 你别用专门的兴奋剂~~~那是提高很小的,在专业运动员理财体现得出区别,你如果实力本身不够服用那个是没用的,而且的确会有突发心脏病的危险。 你只需要提前加强营养,每天练习但不要疲惫,是身体保持在运动兴奋状态。多吃点肉类,巧克力。饮料方面红牛可以,但不能喝多。当天注意饮食饮水,要有能量又不能太多。 可乐加味精的确会让你兴奋,但不是用来长跑的,有其它用途
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- 天皇陛下啦 2006-12-31 00:00:00
- 你就喝葡萄糖吧,兴奋剂弄不好会造成猝死的!长跑在于循序渐进,意在锻炼身体,不是用来赢面子的!
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- 94666 2007-01-08 00:00:00
- 喝可乐 听说有用 我一个搞体育的朋友说的 那些你吃下去受不了你就完了 基本上你就不用搞了 没有希望了 还是喝点可乐算了
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- 逗比你还在 2007-01-09 00:00:00
- 有用的是红牛,你在跑步前半个小时喝上三瓶,千万不能多喝,据说会伤身.我以前看过报道,说三瓶红牛里的成分相当于一针兴奋剂,所以一般人喝一瓶就能充满精神了.你有特殊情况就喝三瓶吧~有用了回来补充告诉大家哦!
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- fenging888 2017-11-23 15:37:24
- 你别用专门的兴奋剂~~~那是提高很小的,在专业运动员理财体现得出区别,你如果实力本身不够服用那个是没用的,而且的确会有突发心脏病的危险。 你只需要提前加强营养,每天练习但不要疲惫,是身体保持在运动兴奋状态。多吃点肉类,巧克力。饮料方面红牛可以,但不能喝多。当天注意饮食饮水,要有能量又不能太多。 可乐加味精的确会让你兴奋,但不是用来长跑的,有其它用途。
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