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　近日，湖北省中医院联合武汉明志检验推出叶酸公益检测活动。此次公益活动旨在“关爱孕妇健康，助力优生优育”。湖北省中医院携手武汉明志检验征集了100位孕妈妈提供一个免费检测叶酸代谢基因。

　　优生优育之科学补叶酸

　　叶酸是人体必需的营养素，更是胚胎发育过程必不可少的营养物质。孕期叶酸缺乏和过量都会对胎儿及孕妇自身造成危害，因此科学合理地补充叶酸至关重要。基因检测可以帮助准妈妈们了解自身叶酸代谢能力，制定个性化的增补方案，降低新生儿出生缺陷风险。

　　• 叶酸是什么?

　　叶酸又称维生素B9，是一种水溶性维生素，因Z初从菠菜叶中提取得到，故名叶酸。叶酸是人体必需的营养素，更是胚胎发育过程必不可少的营养物质，其主要生理功能是作为甲基供体参与细胞内的甲基化反应和脱氧核糖核酸的合成。

　　• 准妈妈为什么需要补充叶酸?

　　孕妇对叶酸的需求量比普通人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂十分旺盛;此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等，还会引起早期的自然流产。到了孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得叶酸的需要量大增;此时若叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且还会影响胎儿出生后的生长发育和智力发育。

　　中美科学家追踪观察25万例新婚妇女及其妊娠结局验证，准妈妈在备孕期间服用叶酸可显著降低胎儿神经管畸形的发生率。

　　• 叶酸的来源有哪些?

　　人体无法自身合成叶酸，只能完全依赖外源性摄入。富含叶酸的食物包括有绿叶蔬菜、水果、动物制品、豆制品和坚果等。

　　天然叶酸极不稳定，易受阳光、高温的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。对于孕妇等高需求量人群除了需要注意饮食增补外，还需额外补充叶酸增补剂。

　　• 叶酸补充越多越好吗?

　　叶酸补充过量同样会有危害。过量的叶酸可能影响锌的吸收从而导致锌缺乏，增加胎儿体重偏低、发育迟缓的风险;另外叶酸过量还会造成孕妇厌食恶心、胃肠道不适，并且会掩盖孕妇自身维生素B12缺乏的早期症状，延误对神经系统疾病的诊治。

　　• 如何科学合理地补充叶酸?

　　叶酸缺乏和过量都会对胎儿及孕妇自身造成危害，因此准妈妈们需要根据自身的叶酸代谢能力进行个性化的增补。

　　5,10-亚甲基四氢叶酸还原酶和甲硫氨酸合成酶还原酶是参与叶酸代谢的Z重要的两个酶，当编码这两个酶的基因MTHFR和MTRR发生突变时，会引起叶酸代谢下降。

　　叶酸代谢能力基因检测项目

　　该基因检测项目可帮助准妈妈们了解自身的叶酸利用能力，辅助制定个性化的叶酸补充方案，从而增加叶酸补充依从性，降低新生儿出生缺陷风险。适用于所有计划怀孕或已经怀孕的准妈妈。

　　只需采集2-3 ml外周血，

　　5个工作日内即可收到准确的基因检测结果

　　特别提醒：叶酸代谢能力差并不是一种病，无需过度担心，只需制定个性化的叶酸补充方案合理补充即可。