世界糖尿病日|了解风险隐患,及时准确应对
糖尿病是一种严重威胁人类健康的慢性疾病。由它引起的相关急、慢性并发症是致盲、致残、肾脏衰竭、心脑血管不良事件和生活质量下降的主要原因之一[1]。根据《国家基层糖尿病防治管理指南(2022)》(下称《指南》),我国是世界上糖尿病患者Z多的国家。近年来我国成人糖尿病患病率持续上升,已高达11.9%[2],且发病趋势逐渐年轻化。
2023年11月14日是世界糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。
提醒您:糖尿病可防可控,早期发现和综合管理可以有效预防和控制并发症,致残率和早死率。
知晓标准:糖尿病的分类及确诊标准
糖尿病分为1型、2型、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病4类,临床上2型糖尿病Z为常见[2]。《指南》指出,糖尿病的典型症状为“三多一少”(多尿、多饮、多食和体重减轻)血糖高,多数患者早期没有症状或症状并不典型。我国糖尿病的知晓率、治疗率、控制率分别为38.0%、34.1%、33.1%[2],化验检测是该疾病确诊的关键。具体诊断标准如下:
了解风险:糖尿病的成因和危害
糖尿病是一种以高血糖为主要标志的代谢性疾病,遗传、肥胖、自身免疫情况、饮食结构等诸多因素均能引发糖尿病,其中家族遗传和肥胖是糖尿病,尤其是2型糖尿病发病的重要原因。一旦身患糖尿病,患者通常需要长期的管理和治疗。一般来说,糖尿病患者的免疫力和抵抗力均较低下,容易被外界细菌、病毒等感染进而引发多种疾病,比较严重时还有可能引发肾脏衰竭、心脑血管疾病等并发症,严重危害人体健康。
及时应对:请遵守以下健康行为
当前,我国糖尿病防治采取多管齐下的综合策略,即“行教育、勤监测、管住嘴、迈开腿、药莫忘”[2],以下健康行为帮你科学应对“甜蜜的负担” ??
1. 全面了解糖尿病知识,遵循医嘱坚持用药,定期进行血糖和血脂监测。
2. 健康饮食:控制碳水化合物和脂肪的摄入,限制糖分和饱和脂肪的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物。
3. 减少久坐,每天进行适量运动。
4. 控制体重,避免过度肥胖。
5. 学会排解情绪,避免过度紧张和焦虑。
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选择
糖尿病的发病机制复杂,治疗过程漫长,多数患者需要长期服用药物控制血糖。大多数患者为2型糖尿病,目前临床常用的降糖药物包括:双胍类(如二甲双胍) 、格列奈类(如瑞格列奈)、磺脲类(如格列美脲)等。通过促进胰岛素分泌、增加靶组织对胰岛素的敏感性、延缓葡萄糖吸收、促进肾班对葡萄糖的排泄等方面发挥作用。不同个体对相同降糖药物的敏感性不同,有些还会引发消化系统不适、低血糖、体重增加等不良药物反应。
天隆降糖药物个体化用药解决方案采用自主研发的系列设备及试剂,1小时左右完成C11orf65、KCNJ11、CYP2C9、PPARG、SLC30A8、IRS1等药物相关基因检测,为临床提供5大类10余种常见降糖药物用药指导,有效降糖的同时,进一步降低患者药物不良反应。
健康饮食、科学用药和合理生活方式等共同组成了糖尿病治疗的“五架马车”。呼吁您:了解糖尿病风险,早发现早干预;及时准确应对,科学用药控制血糖,以更健康的身体不断提高生活质量。
参考文献:
[1] 李兰英,孙曙光. 我国糖尿病健康教育模式的研究现状及展望[J],中国医学创新,2022,19(17),173-178.
[2]贾伟平,朱大龙,纪立农等. 国家基层糖尿病防治管理指南(2022)[J],中华内科杂志,2022,61(3),249-262.
文字:梁玉翠
美编:梁玉翠
责编:李 驰
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