睡眠美容15种方法
1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上1020秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。
3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。
4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛化妆水"拍打，并抹上乳液再睡。
5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜"除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。
6、油质或易长粉刺的肌肤，不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人的效果。
7、粗糙的卷发应在白天清洗，让它自然风干，晨起时就不会显得毛茸茸了。
8、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。
9、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。
10、每天有充足的睡眠，容颜自然更娇艳。在指甲根部抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。
11、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。
12、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
13、洗澡后，用润肤霜或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。
14、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
15、每天要有充足的睡眠，不得少于8小时。
全部评论(0条)
推荐阅读
-
- 引入硝基五种方法：案例和反应经验
- 硝化反应为两种，脂肪族化合物的硝化和芳香族化合物的硝化反应。 有机化学中的硝化，主要目的是作为制备氨基化合物的重要途径;促进亲核置换反应进行,因为硝基是强吸电子基,它的存在能使芳环上的其他取代基活化;利用硝基的极性使颜料的颜色加深;引入硝基是提高含能材料各项性以及制造炸药。
-
- 品检难题，各个击破 | 破解漏检、误报难题的N种方法
- 凌云光已经在机器视觉行业耕耘20余年，不断升级的产品和服务获得众多客户赞誉。在彩盒印刷行业，凌云光紧跟行业发展趋势，面对客户的痛点问题，打造出一系列明星产品，助力企业生产。
-
- Echoview Software 推出 Echoview 15版本
- Echoview团队一直在努力为您带来一个令人兴奋的新水声数据处理功能的版本。体验功能齐全的新更新，以改善您的回声视图经验。
-
- 提高孢子/花粉分类水平的另一种方法——荧光寿命成像(FLIM)
- 提高孢子/花粉分类水平的另一种方法——荧光寿命成像(FLIM)
-
- 3·15惊爆：又见“香精大米”！
- 大家都知道，食品安全大于天。多年来，迪马科技技术团队一直致力于开发各种食品相关检测的解决方案，现将部分有关食品添加剂的解决方案整理如下，为您的食品添加剂分析检测助力！
-
- 2022/9/15 14:00惊喜发布
- 距离赛默飞新品发布会
①本文由仪器网入驻的作者或注册的会员撰写并发布，观点仅代表作者本人，不代表仪器网立场。若内容侵犯到您的合法权益，请及时告诉,我们立即通知作者，并马上删除。
②凡本网注明"来源：仪器网"的所有作品，版权均属于仪器网，转载时须经本网同意，并请注明仪器网(www.yiqi.com)。
③本网转载并注明来源的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品来源，并自负版权等法律责任。
④若本站内容侵犯到您的合法权益，请及时告诉,我们马上修改或删除。邮箱：hezou_yiqi
用户15600302029
沪公网安备 31011502008050号
参与评论
登录后参与评论