多种维生素一天中什么时候服用Z佳
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如题、、每一个维生素Z好都讲一下。。。。谢谢、。。。... 如题、、每一个维生素Z好都讲一下。。。。谢谢、。。。 展开
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- KPC四BOHL 2013-08-31 00:00:00
- 饭后
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- gukjimf22390 2013-08-31 00:00:00
- 鱼对人体有很大的帮助
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- TAOS010 2013-08-31 00:00:00
- 21 金维它每天早上饭后吃1粒,
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- 小女学画 2013-08-31 00:00:00
- 饭后与食物一起消化益吸收。
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- lfv的春天 2013-08-31 00:00:00
- 维生素宜在饭后服 在人们心目中,维生素类药物都是“补品”,是蔬菜、水果的“ 代用品”,副作用少、安全性大,因此,不少人吃维生素类药犹如吃 蔬菜、水果,非常随便,有时饭前吃,有时饭后服,没有规律。多数 医师也不明确告诉患者,维生素到底应在饭前服还是在饭后服。而多 数维生素类药生产厂家在瓶签上也只标有用法与用量,没有标明注意 事项,亦无饭前服还是饭后服的说明。 其实,服用维生素类药和用其他药一样,也有一定的规定、要求 和注意事项,那就是饭后服。因维生素类药口服后主要由小肠吸收, 若在饭前服用,因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血, 致使维生素在血液中的浓度,尚未被人体利用之前即经过肾脏通 过尿道排出体外,使药效明显降低。 如维生素B1、B2和B6空腹服利用率减少,而饭后服吸收率稳定, 吸收率随给药量上升而直线上升。这是由于进食后使胃内容物排出速 度减慢,使药物被缓慢运送到小肠上部,避免了吸收机制中的饱和现 象。 辅酶维B12与维生素C二药饭后服更利于吸收,但二药不能同时服, 若同时服可使B12的生物利用度降低,药效大减。为避免B12缺乏,两 者应相隔2~3小时服用。 同样,口服维生素D2亦宜饭后服,Z好先吃一些油脂性食品(如 油条、猪肉等),以利于该药的溶解、吸收。若用于ZL婴儿手足搐 搦症,应首先补充钙剂。 维生素AD(鱼肝油丸)、维生素E及维生素PP(烟酸、尼克酸) 也应于饭后服。AD丸适宜于饭后15分钟服,并进食油脂性食物,以助 吸收。因维生素PP的副作用有皮肤潮红、瘙痒、灼热,甚至出现心悸、 荨麻疹、恶心、呕吐等,饭后服可使副作用明显减轻。为避免长期和 大剂量服用本品对胃肠道的刺激反应,故应在饭后服。
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