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- 295353120 2015-02-10 00:00:00
- 鸡蛋，鱼
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- 丿灬东赫银尘丶 2015-02-10 00:00:00
- 藕里面淀粉含量高吧……植物蛋白含量高的就是豆类了，黄豆应该是不错的选择
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- QQ477287371 2016-01-12 20:30:43
- 含蛋白质较低的食物： 大米、小米、高粱、玉米、薯类、蚕碗豆、水果、蔬菜、瓜类、白糖等。 一般植物性食物，均含蛋白质较低。 而油料作物，如大豆、花生等，含蛋白质亦较高。
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