煮绿豆稀饭要放碱吗?
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放碱煮稀饭,米和豆子很容易熟的,而且很香的,但是有人说放碱的话,煮出来的东西就没有营养了...不知道是不是真的哦!~
全部评论(7条)
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- 赵儆如 2006-09-07 00:00:00
- 放碱不好,会把绿豆中原有的维生素都破坏掉的!
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- mo39352058 2006-09-07 00:00:00
- 放就可以放,而且放了口感会好一些,不过吃多也不好的
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- puyongnliujian 2006-09-07 00:00:00
- 放碱的作用是让粥熟的更快,而且比较粘稠.Z好不放.
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- 白色荣耀love 2006-09-08 00:00:00
- 放糖--白砂糖,我妈妈就是这样煮的 而且好吃 放冰箱里冰3-4小时 拿起来,那是美食啊
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- 遗失的梦0000 2015-05-15 00:00:00
- 你好,放碱的话比较容易熟而且煮出来的比较香。但是这样做的话使养分大量损失掉了。因为养分中的维生素b1、b2和维生素c等都是怕碱的。 所以还是不放的好。
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- ccnc009 2017-10-03 07:16:56
- 还是别放的好.这样营养才能得到保持. 有些食堂或家庭在煮粥、烧菜时,有放碱的习惯,以求烂快和发粘好吃。但是这样做的结果,使米和菜里的养分大量损失掉了。因为养分中的维生素b1、b2和维生素c等都是怕碱的。 维生素b1在大米和面粉中含量较多。有人曾做过试验,在400克米里加0.06克碱熬成的粥,有56%的维生素b1被破坏。如果经常吃这种加碱煮成的粥,就会因缺乏维生素b1而发生脚气病、消化不良、心跳、无力或浮肿等。 维生素b2在豆子里含量Z丰富。一个人每天只要吃150~200克大豆,就足够满足身体对维生素b2的需要了。豆子不易煮烂,放碱后当然烂得快,但这样会使维生素b2几乎全部被破坏。而人体内缺乏它,就会引起阴囊瘙痒发炎(即绣球风)、烂嘴角和舌头发麻等。 维生素c在蔬菜和水果中Z多,碱会对它起破坏作用。人体内如果缺乏维生素c,会使牙龈肿胀出血,得坏血病。
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- zcz81288089 2017-09-09 15:32:18
- 一般不用加碱 1、熬绿豆汤,要先用水泡(洗净)3-5小时 2、再倒入锅里(把水加足)煮沸后用小火熬50-80分钟即可,一般不用加碱(加碱熬的更烂),但有的人吃了带碱的东西会生湿热。 3、如果高压锅都熬不好,可能是绿豆的问题,有一种绿豆(称铁豆)很硬,任你怎么煮都不会烂,你可换一种试一下。
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